Takmer tretina populácie prekrastinuje, vyplýva z posledných zistení vedcov z Univerzity v Calgary. Študenti sa podľa výskumu stretávajú s prekrastináciou dokonca až v 95 % prípadoch. Trend prekrastinácie dokonca podľa dlhodobých údajov rastie. Kým pred 40 rokmi sa s chorobným odkladaním vecí stretávalo necelých 5 % ľudí, dnes sa s prekrastináciou stretáva takmer 30 % populácie. Prekrastinácia pritom môže mať podľa odborníkov Čítať ďalej…
Zdravie Komentáre vypnuté na S prekrastináciou sa stretáva 95 % vysokoškolských študentov. Nahráva jej väčšia sloboda rozhodovania aj rozvoj sociálnych sietí
Nezdravý životný štýl, nadváha a zlé stravovacie návyky často vedú k viac či menej závažným ochoreniam tráviaceho systému. Rakovina hrubého čreva patrí k druhému najčastejšiemu onkologickému ochoreniu na Slovensku, a to aj napriek svojej najlepšej liečiteľnosti. Kľúčová je prevencia vo forme úpravy životného štýlu, ako aj pravidelné návštevy lekára. Zápcha môže vyústiť k hemoroidom či k inkontinencii Čítať ďalej…
Zdravie Komentáre vypnuté na Rakovina hrubého črevá postihuje na Slovensku najmä mužov, prevencia ochorení tráviaceho systému je pritom jednoduchá
Tohtoročné leto sa vyznačuje teplotnými výkyvmi a rýchlo sa meniacim tlakom a vlhkosťou. To sa negatívne podpisuje na zdravotnom a psychickom stave jedincov. Mnoho ľudí preto v týchto dňoch pociťuje únavu, čo ich obmedzuje aj v bežnom živote. Brániť sa jej dá napríklad otužovaním, doplnkami stravy či relaxáciou v akejkoľvek podobe. Únava má negatívny dopad Čítať ďalej…
Zdravie Komentáre vypnuté na Tohtoročné počasie spôsobuje ľuďom únavu, ktorá zapríčiňuje až tretinu dopravných nehôd
Pre širokú ponuku kozmetických prípravkov ženy často tápu, ktorý je pre ich pleť naozaj ten najvhodnejší. Uchyľujú sa tak k experimentom a skúšajú prípravky od rôznych výrobcov. Zloženie kozmetických radov je pritom uspôsobené tak, aby sa ich zložky navzájom dopĺňali. Mixovanie prípravkov následne spôsobuje viac škody než úžitku. To platí predovšetkým pri prípravkoch s aktívnymi Čítať ďalej…
Tipy a rady, Zdravie Komentáre vypnuté na Striedanie kozmetických produktov môže vyvolávať podráždenie pokožky, pozor najmä na vitamín C
Úprava jedálnička hrá pri honbe za štíhlym telom hlavnú úlohu. Priebeh diéty môže skomplikovať intolerancia niektorých potravín. Napríklad len neznášanlivosťou laktózy trpí podľa odhadu až 20% ľudí v strednej Európe. Mnoho z nich o svojom probléme ale nevie, pretože si zdravotné problémy s konzumáciou jedla nespájajú. Rozsiahle testovanie potravinovej intolerancie navyše nie je hradené poisťovňami a je finančne nákladné. Pre Čítať ďalej…
Zdravie Komentáre vypnuté na Intolerancia potravín komplikuje priebeh diéty, svoju chorobu si mnohí ani neuvedomujú
Deti sú rôzne – niektoré sa vydržia hrať hodiny samé s jednou hračkou, iné zas ani chvíľku neposedia a vymyslená aktivita ich zabaví maximálne na niekoľko minút. Príčinou môže byť ADHD, inak nezvládateľná porucha pozornosti, ktorou trpí 5 až 7 % detí. Vo väššine prípadov je teda vaše dieťa iba príliš temperamentné. Aj na takéto deti Čítať ďalej…
Zdravie Komentáre vypnuté na Ako na hyperaktívne dieťa? Najmenšie majte pri sebe, väčším doprajte šport a prechádzky
Rozvoj vrások sa u jednotlivých tvárových partií líši. Môže za to rozdielna hrúbka pokožky, ale aj odlišná mimika. Je preto nutné starostlivosť prispôsobiť nie len aktuálnemu obdobiu v roku, ale špecificky sa starať o každú časť tváre zvlášť. Vhodná ochrana očí, precvičovanie krčných svalov alebo domáce masáže, všetky tieto drobnosti môžu prirodzene chrániť proti predčasnému starnutiu spôsobeného každodenným Čítať ďalej…
Naša téma, Zdravie Komentáre vypnuté na Tvár nestarne súmerne vplyvom niekoľko faktorov: očiam vadí slnko, čelu zase stres
Mužská pleť je všeobecne silnejšia, tuhšia a drsnejšia, než tá ženská. Má aj silnejšiu štruktúru, ale na druhú stranu je mastnejšia a starne rozdielnym tempom. Aj keď to nemusí byť na prvý pohľad zjavné, muži sa tak isto stretávajú so zmenami pokožky ako je citlivosť, akné či postupné objavovanie vrások. Ani oni by preto nemali podceniť Čítať ďalej…
Tipy a rady, Zdravie Komentáre vypnuté na Mužská pleť stráca pružnosť rýchlejšie, než ženská, vrásky však nastupujú neskôr
Tohtoročné leto je sprevádzané obzvlášť tropickým počasím. Ortuť teplomeru v uplynulých týždňoch prekračuje hranicu 35 °C a meteorologické stanice takmer denne hlásia nové teplotné rekordy. V takom počasí ľudský organizmus stráda. Kvôli nadmernému poteniu totiž z tela odchádza mnoho látok potrebných pre zdravie. V lete každý deň prídeme o 1,5 až 2,5 litra vody, v ktorej sú tieto živiny obsiahnuté. Ako Čítať ďalej…
Vystaviť tvár letným slnečným lúčom je síce príjemné, ale prináša to so sebou aj mnoho rizík. Pleť na tvári je totiž veľmi tenká a jemná, kvôli čomu ju priame slnko aj suché horúce počasie ohrozujú viac, než kožu na povrchu zvyšku tela. Hoci pri pobyte na slnku do pokožky preniká zdravý vitamín D, prichádza zároveň až Čítať ďalej…
Subscribe to our feed